Чистая, гладкая, свежая кожа лица всегда приятна. Но, к сожалению, не все и не всегда правильно ухаживают за ней. Некоторые женщины покупают вновь появившиеся кремы, которые порой совсем не подходят для них, усиленно растирают ими лицо, безжалостно растягивая кожу.
Приступая к уходу за кожей лица, надо определить, какая у вас кожа. Запомните, кожа состоит из двух пластов — верхнего (эпидермы), который находится в соприкосновении с окружающей средой, и нижнего (нермы), где расположены кровеносные сосуды и нервы. В зависимости от характера эпидермы кожа бывает следующих типов:
нормальная содержит достаточно влаги и жировой смазки. Она чистая, гладкая, имеет матовый оттенок. Ей не свойственны сухость или повышенное салоотделение, мелкие поры закрыты. Хорошо переносит внешнее раздражение. Ее можно назвать полужирной или полусухой. Для ухода используется крем для нормальной кожи;
жирная характерна чрезмерным блеском, иногда кажется грязной, из-за повышенной сальности. Она туга и эластична, с широкими порами, часто покрыта черными угрями, на ней появляются воспаленные угри. Для такой кожи необходимы специальные кремы;
сухая имеет разное происхождение и поэтому внешний вид ее неодинаков. Сухость кожи бывает врожденной. В этом случае она нежная, тонкая, с матовым оттенком. Поры на ней незаметны, но уже в молодом возрасте могут появляться тонкие морщинки. При отсутствии специального ухода кожа шелушится. Очень реагирует на изменения внешней температуры, плохо или совсем не переносит мыло, нуждается в жирном креме.
В пожилом возрасте, когда жирность и влажность кожи уменьшаются, нормальная и даже жирная кожа может стать сухой. Ока имеет уже другой вид. Кожа сохраняет особенности, присущие ей в молодости, но почти лишена жира и влаги. Так, ранее нормальная кожа увядает, блекнет, истощается, покрывается сетью морщинок и имеет вид пожелтевшего пергамента.
Кожа, ранее жирная, сохраняет крупную пористость. С появлением возрастной вялости пористость становится более выраженной. Кожа выгладит толстой, грубой, обезвоженной и шероховатой.
Смешанную, или комбинированную, можно встретить довольно часто. Причины ее появления связаны с неравномерным распределением жировой смазки на различных участках лица. Обычно на носу, лбу, на подбородке кожа жирная, а вокруг глаз и на щеках — сухая, иногда шелушащаяся или морщинистая. Сухие участки чувствительны и легко раздражаются, в то время как жирные слабо реагируют на внешние воздействия. Для такой кожи нужны два различных крема или крем, представляющий нечто среднее между жирным и сухим.
Чтобы определить, какая у вас кожа, нужно через 2-3 ч после умывания промокнуть ее бумажной салфеткой, папиросной бумагой или же приложить к лицу чистое стекло или зеркало. Если на бумаге или стекле появится масляное пятно, значит кожа жирная, если такого пятна нет — кожа сухая или нормальная.
Нельзя не учитывать также и того, что состояние и цвет лица могут изменяться в связи с нарушением работы внутренних органов. Например, у людей, страдающих желудочными заболеваниями (колит, язвенная болезнь и др.), нормальные реакции сосудов кожи изменены. Склонность к запорам при атонии кишечника ведет к всасыванию в кровь вредных продуктов гниения и брожения из кишечника, что плохо отражается на общем состоянии нервной системы, при этом кожа лица приобретает серый оттенок. При длительном нарушении кровообращения во внутренних органах происходит связанное с ним нарушение кровообращения в сосудах кожи лица, что приводит к изменению ее цвета.
Вегетативные неврозы также часто вызывают резкие колебания в оттенках цвета кожи лица. При малокровии кожа бывает бледной с восковым прозрачным оттенком.
Надо помнить, что нельзя добиться стойкого эффекта от применяемых косметических средств, не выработав себя привычку ежедневно выполнять физическую зарядку, соблюдать правильный режим жизни (сна, питания), а также правила личной гигиены, в частности гигиенического ухода за кожей лица.
Вы только что вернулись из кино или с праздничного вечера, а то и вышли из кухни, где допоздна стряпали. Вероятно, устали и мечтаете только об одном — поскорее лечь в постель. У вас нет сил смыть с лица слой пудры и прочей косметики. Но, если позволить себе такую небрежность несколько раз, вы очень скоро убедитесь, что с веками у вас неблагополучно, а под глазами появились темные круги. Чтобы этого не произошло, надо взять себе за правило перед отходом ко сну тщательно снимать грим туалетным молоком, туалетной водой, лосьоном или проточной водой. Вся процедура не отнимет у вас более 1-2 мин, зато кожа всегда будет здоровой и свежей.
Уход за любой кожей состоит из очищения, смягчения(питания) ее и защиты от внешних вредных раздражителей. Однако косметические средства и указанные приемы могут принести пользу лишь тогда, когда они применяются правильно, с учетом направления кожных линий.
Кожными линиями принято называть линии наименьшего растяжения кожи. Направление их показано на рис. 4.
На подбородке кожные линии идут от середины. подбородка по нижней челюсти в направлении к мочке уха; на щеках — от рта к слуховому проходу, от середины верхней губы и боковой поверхности носа к верхней части ушной раковины; вокруг глаз —от внутреннего угла глаза по верхнему веку к наружному углу глаза, а затем (в обратном направлении) от наружного угла глаза по нижнему веку к внутреннему углу; на лбу — от середины лба к вискам. Кожные линии на лбу соответствуют направлению роста волос на бровях. На носу они идут от переносицы по спинке носа к его концу от спинки носа вниз по боковым поверхностям.
Направление кожных линий положено в основу выполнения большинства косметических процедур на лице, проводимых и в домашних условиях.
Особого внимания заслуживает техника нанесения крема (рис. 5).
Наносить его на лицо надо слегка давящими или похлопывающими движениями пальцев. Чтобы не растягивать кожу, прикасаться к ней следует по направлению кожных линий. Так, например, на лбу крем наносят вторым, третьим, четвертым, пятым пальцами от середины к вискам, по направлению роста волос на бровях.
На щеках крем начинают накладывать от середины подбородка к мочке уха, затем от углов рта и, наконец, от крыльев носа к уху.
На веках кожа очень тонкая, нежная, легко растягивается, поэтому крем здесь наносят только легкими давящими движениями второго, третьего и четвертого пальцев от внутреннего утла глаза по верхнему веку к наружному и далее, как бы описывая эллипс, по нижнему веку к внутреннему углу.
Особенно рано кожа становится дряблой под подбородком. На этом участке крем наносят от середины подбородка к мочкам ушей. Потом рекомендуется слегка похлопать кожу тыльной поверхностью расслабленных кистей.
На шею накладывают крем обхватывающими, слегка надавливающими движениями ладони. По бокам шеи — сверху вниз, по передней поверхности — снизу вверх. Не надо наносить на кожу слишком много крема. Он должен лежать тонким слоем. Поэтому, если крем густой, его сначала растирают ладонями, а затем уже накладывают на лицо и шею.
Жидкий крем наносят ватным тампоном легкими спирально-круговыми движениями также по направлению кожных линий (рис. 6).
Очень полезен влажный способ нанесения крема. Утром, после умывания холодной водой, лицо не вытирают и сразу же наносят на кожу крем. Излишки влаги снимают, промокнув лицо полотенцем. Вечером (после очищения кожи лосьоном) наносят крем ватным тампоном, предварительно смоченным в холодной воде.
Не рекомендуется оставлять на коже толстый слой крема на ночь. Снять излишки крема можно бумажной салфеткой, осторожно приложив ее к лицу.
Для усиления действия смягчающего крема, особенно если кожа вялая и морщинистая, один раз в неделю можно сделать горячий компресс. Для этого после нанесения крема рекомендуется смочить в горячей воде полотенце, отжать его и приложить к лицу на 1-2 мин. Затем лицо ополаскивают холодной водой и на влажную кожу снова наносят крем. Эта процедура противопоказана женщинам с расширенными подкожными сосудами(они обычно видны на лице). После нанесения крема кожу лица можно слегка припудрить.
