10 Январь 2010

Лечебные ванночки для ног

В рубриках: Уход за кожей ног — admin | 23:26

При потертостях, воспалениях, царапинах : 1 ст. л. цветков календулы заварить 1 л кипятка.
Для улучшения кровообращения: по 2 ст. л. соли и хвои ели.
При воспалительных процессах ванночка для ног из ромашки, хвои сосны, льняного семени, крапивы.

После любой ванны ноги насухо вытереть и смазать кремом (наносят на ступни и на голень) массажными движениями: поглаживающими, растирающими и разминающими. Считается, что горячие ванночки противопоказаны при варикозном расширении вен, тромбозе, тяжелых сердечно-сосудистых и почечных заболеваниях, в т. ч. гипертонии, склонности к кровотечениям, повышенной температуре тела.

Уход за натуральными ногтями

В рубриках: Уход за кожей рук — admin | 23:24

Уход за ногтями, как и за кожей рук, должен быть постоянным, чтоб он не заканчивался в салонах красоты, а плавно переходил в домашние стены. Здоровый ноготь должен быть прочным, эластичным и розовым по цвету, иногда проблемы с ногтями свидетельствуют о неполадках со здоровьем.

Стоит чуть ослабить уход за руками, как разросшаяся ногтевая кожица легко надрывается, появляются мелкие ссадины. Если их не продезинфицировать сразу (йодом, жидкостью Кастелляни, “зеленкой”, марганцовкой), то это может грозить гнойной инфекцией.
(Еще…)

22 Декабрь 2009

Еда для здоровой кожи

В рубриках: Новости, Уход за молочными железами — admin | 16:01

Не та еда, которая лежит на тарелке строго симметрично, являясь украшением стола. И уж конечно, не та, бутафорская, из пластмассы, которая украшает собой неизвестно что, а все больше наводит ужас. Еда для твоей красоты. Твою красоту создала сама природа, и кому, как не ей позаботиться о продуктах, способствующих её расцвету и сохранению?

Самый большой орган человека, кожа, постоянно подвергается пагубным внешним воздействиям. Она страдает и от изменений влажности воздуха и температуры, от солнечных лучей и от морозного ветра. Потому и забота о коже должна быть максимальной. Как с внешней стороны с помощью различных косметических средств, так и с внутренней, обеспечивая правильное питание. За упругость кожи в ответе коллаген – вещество, которое вырабатывается при наличии в организме витамина С. Помимо всем известных цитрусовых, этот витамин содержится в капусте и черной смородине.
(Еще…)

Четыре продукта, которые могут спровоцировать появление прыщей

В рубриках: Новости — admin | 15:58

Это то, о чём мы никогда не думаем, когда нас это не касается. Это то, что начинает нас беспокоить, потому что появляется как всегда из ниоткуда и как всегда не вовремя. Порадует это вас или не очень, но я сейчас имею ввиду ни что иное, как прыщи. Может, тема не так приятна, как бы хотелось, но в конце нашего разговора вы узнаете много полезного.

Прыщи – это, прежде всего, воспаление сальной железы, которое провоцируется закупоркой пор и взаимодействием с микробами. Но почему всё это с нами происходит и как этого избежать, в этом мы и разберёмся.

Дело в том, что, как ни странно, всё что мы съедаем за день оставляет нам не только чувство насыщение и прилив энергии, но и много других нюансов. Мы сейчас не станет разбирать причины ожирения или возникновения всяких там шлаков, а просто проследим, какие продукты могут спровоцировать появление прыщей. Да именно продукты могут на это повлиять. Знаю, что в подростковом периоде многие страдают от ненавистных прыщей и в этом виноваты гормоны – я не спорю. Но, а вот неправильное питание может привести к тому, что ваш лицо посыплет, как у тринадцатилетней девчонки, а всё потому, что накануне вы съели что-то из зоны риска.
(Еще…)

Как избавиться от мимических морщин под глазами в домашних условиях?

В рубриках: Уход за кожей лица — admin | 15:55

Морщинки вокруг глаз появляются также из-за состояния эпидермиса, недостаточного питания кожи на клеточном уровне, низкого уровня кожного метаболизма, а также негативных внешних воздействий: ультрафиолета, нездоровых привычек, косметики низкого качества. С возрастом мимические морщины становятся заметнее.

Часто изменения кожи около глаз служат признаками старения организма, здесь появляются первые морщинки. Но с этими проблемами можно эффективно бороться, как с помощью косметологов, так и самостоятельно. Многих волнует вопрос, как избавиться от мимических морщин под глазами в домашних условиях?

Избавиться от морщинок около глаз поможет массаж после вечерней очистки кожи от косметики. Нанесите немного оливкового масла на пальцы и легонько помассируйте круговую глазную мышцу от внутреннего угла глаза к наружному. Затем опустите веки и проделайте на них движения, подражающие игре на фортепиано. После этого, придерживая веки согнутыми пальцами, попытайтесь открыть глаза, одновременно поднимая брови. (Еще…)

19 Декабрь 2009

Интимная косметика

В рубриках: Косметические средства — admin | 14:40

Несмотря на то, что ИНТИМНАЯ КОСМЕТИКА на отечественном рынке появилась сравнительно недавно, все же наиболее продвинутые наши граждане уже успели проявить к ней неподдельный интерес. Тем не менее, для многих из нас ИНТИМНАЯ КОСМЕТИКА до сих пор остается чем-то таким непонятным. К чему все эти новомодные средства, если у нас существует многовековая отечественная традиция гигиены, основанная чуть ли не на народных средствах и методах? И действительно, так ли уж необходимо знакомиться с этими синтетическими благами цивилизации или можно обходиться без них, как и прежде?

Чтобы ответить на этот вопрос попробуем вспомнить, сколько проблем представительницам прекрасного пола совсем недавно создавали одни только критические дни. К тому же и специалисты сегодня начинают склоняться к тому, что специальная косметика для «интимных мест» приносит гораздо больше пользы, чем вреда.
(Еще…)

Массаж для лица

В рубриках: Уход за кожей лица — admin | 14:34

Каждая женщина мечтает выглядеть на все 100%, но к сожалению с возрастом появляются, эти ужасные морщинки. Избавиться от которых по силам каждой. Немного труда и терпения! Одним из эффективных методов, является массаж для лица. Начнем с того, что необходимо правильно относиться к нанесению крема на лицо, веки, шею и декольте. Для век мы наносим крем легкими похлопывающими движениями безымянных пальцев, на верхнем веке от внутреннего угла глаза к внешнему, а на нижнем, наоборот, от внешнего к внутреннему. Крем для лица наносится, плавными движениями от середины лба к вискам, от носа в стороны, легкими движениями по направлению к ушам и на подбородке, снизу вверх и в стороны. Кожа не должна ростягиваться под воздействием массажа, движения рук должны быть нежными, легкими. Кожа на шее такая же тонкая и нежная, как и кожа вокруг глаз, и поэтому она нуждается также в нежном массаже. Наносим крем на шею и тыльной стороной рук снизу вверх к подбородку, едва касаясь кожи вмасируем крем, осторожно, нетрогая зону щитовидной железы. Нельзя оставлять без внимания и зону декольте, где кожа также подвергается образованию морщин. Лучше всего массировать кожу лица и шеи со специальным маслом. Удачи!

14 Декабрь 2009

7 красок древнего массажа

В рубриках: Массажи — admin | 15:55

В канун Нового года как-то особенно остро хочется чего-то необыкновенного. Кто-то мечтает увидеть Париж и умереть, а я уже не первый год буквально брежу поездкой в Таиланд. Ничего тут странного нет: страна это таинственная, почти мистическая, а потому крайне притягательная для европейца. Даже если не удалось самому побывать в экзотическом, древнем Сиаме, то уж восторги Эммануэль в одноименном фильме помнят все. Особенно сцены, где красавица томно стонет на сеансе знаменитого тайского массажа. А у нас что? Полгода не вылезаем из шуб и сапог, работы день ото дня становится все больше, а проблемы почему-то имеют тенденцию разрастаться как снежный ком. Душа просит если не праздника, то хотя бы расслабления на несколько часов. Примерно так я думала, лениво щелкая мышкой, болтаясь в очередной раз без всякой цели в Интернете. Вот уж где с предложениями любых видов массажа нет недостатка. Преобладает, конечно же, эротический, на который зазывают девицы впечатляющих форм. Муж уже недовольно косится на экран монитора, подозревая, что в нашей семейной жизни зреет какой-то конфликт. Не понимает он моего стремления испытать на себе многократно описанное в литературе наслаждение и лечебный эффект настоящего тайского массажа.

А между тем этой древней восточной системе исцеления уже более двух тысяч лет. Авторство приписывается личному другу Будды и по совместительству лекарю одного индийского царя Шиваго Комарпайя. Много позже французский посланник при королевском дворе в Таиланде писал об этом необычном способе борьбы с любой болезнью: “Когда в Сиаме кто-нибудь заболеет, он начинает с того, что отдает на растерзание свое тело тому, кто в этом искусен. Этот умелец набрасывается на тело больного, топча его ногами”. Может, просвещенному в европейском смысле французу подобная процедура и казалась дикой, а вот местные жители на мастеров массажных дел молились в полном смысле этого слова. Только им было дано вернуть человека к жизни, ибо хирургии в стране не существовало.
(Еще…)

МАССАЖ ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА

В рубриках: Массажи — admin | 15:54

Диеты, беременность, стрессы, менопауза, другие этапы в жизни, которые “оставляют след” не только в памяти, но и имеют видимые последствия для силуэта. Проблема так называемого “целлюлита” продолжает оставаться актуальной, как и прежде.

Целлюлит характеризуется локальным нарушением метаболизма жировой ткани в основе патологических изменений которой лежат следующие факторы: гормональный, сосудистый, алиментарный и гиподинамия.

В косметологических центрах и салонах красоты предлагают различные процедуры для борьбы с апельсиновой коркой. Многие из них действительно отлично помогают.

Итак, в первую очередь это антицеллюлитный массаж.

Работа руками по максимуму - только так можно почувствовать настроение клиента и передать ему положительный настрой, вселять уверенность в своих силах. Для массажа используют масло, крем, эмульсию. Массажные средства обладают высокой биологической активностью, не вызывают фолликулита, не закупоривают поры.

Второй этап - обертывание водорослями или Талассотерапия. Это одна из самых популярных и эффективных процедур.

Для проведения обертывания сухие водоросли разводятся теплой водой до состояния пасты и тело клиента покрывается толстым слоем этого целебного состава. Затем клиента заворачивают в специальную пленку и укрывают теплым покрывалом. Тепло, е по телу, способствует раскрытию пор и проникновению в кожу активных веществ из водорослей. Имейте ввиду, что существуют специальные крема и масла, которые способны усиливать эффект от обертывания, особенно это касается таких локальных проблем, как зоны, пораженные целлюлитом, эффект будет заметным и в случае, если есть необходимость укрепить особенно дряблые участки кожи.
(Еще…)

10 Декабрь 2009

Очищение носа общие рекомендации

В рубриках: Уход за кожей лица — admin | 15:16

Пыль, вдыхаемая через нос, оседает на слизистой поверхности носовых каналов и выталкивается к внешнему отверстию маленькими волосками, находящимися в постоянном движении.

Любой микроб, попавший в нос, также выбрасывается. К тому же носовая слизь, обладающая антисептическими свойствами, убивает громадное количество бактерий. Но с большим количеством пыли, которую мы вдыхаем и поглощаем с пищей и питьем, нос не справляется. Платок не в состоянии убрать всю пыль и слизь из носового прохода, особенно если человек постоянно спит на одном боку. Забор воздуха через носовые ходы становится различным: нарушается естественное дыхание, изменяется состав крови, ее циркуляция, что влечет за собой функциональные расстройства кровообращения, пищеварения, нервной системы, выделительной и т. д. Закупорка только одной ноздри приближает старость.

В случае простуды, ринита, синусита или других носовых заболеваний промывание носа делается два-три раза в день. Промывание носа хорошо проводить настоями трав с антисептическими и ароматными свойствами (мята, зверобой, душица, ромашка и др. ). В практике тибетской медицины, йоги и в народной медицине чаще всего встречаются способы промывания носа собственной уриной.

Промывание носа стимулирует нервные и чувствительные окончания слизистой перепонки в носовых ходах. В жаркое время года промывание позволяет сохранить влажность в носу. Этой процедурой совершенствуется фильтрация воздуха, дыхание становится легким, ритмичным, что улучшает здоровье. Промывание носа освежает мозг и успокаивает нервную систему. Йоги утверждают, что с помощью очищения носовых ходов улучшается зрение, и можно излечиться от болезней области носа. Эти положения из йоги многократно подтверждались жизнью.